Tae Kwon Do es una Disciplina Marcial de origen Coreano, que se ha nutrido de las más diversas artes de combate practicadas en la península de Corea desde hace más de 2000 años.
Estas artes han llevado diferentes nombres tales como Tae Kyon , Soo Bak y Tang Soo, llegando así hasta el año 1955 en donde adquirió el nombre definitivo de Tae Kwon Do.
• Tae significa acción con los pies
• Kwon significa acción con las manos
• Do es el camino o sendero que ha de recorrer el practicante durante su aprendizaje, algo que en realidad nunca se ha de completar, puesto que el perfeccionamiento del conocimiento adquirido, durará el transcurso mismo de la vida, en pos de convertirse en la esencia misma del arte.

Beneficios de la actividad
• La práctica y el entrenamiento del Tae Kwon Do posibilitan un paulatino pero real desarrollo en lo personal, tanto en la evolución física como en la espiritual, desde el hombre individual hasta abarcar incluso su entorno social, adquiriendo por sobre todo la cultura del respeto y el crecimiento permanente, planteados a través de la elección simple y del convencimiento propio, en contraposición a la obligación inflingida y la sumisión forzada, que aún hoy es la creencia de quienes ven en las Disciplinas Marciales un camino simplista hacia el comportamiento violento.
• El tránsito a través del Tae Kwon Do colabora con el entendimiento de que sólo con esmero, dedicación y entereza se logra hacer posible lo imposible, y que el sacrificio nunca es en vano cuando se trata de hallar respuestas acertadas respecto a la búsqueda de la verdad.
• A quienes deciden adoptar la práctica a su vida cotidiana, les brinda la posibilidad de superación constantemente, puesto que el sentido del progreso evolutivo es propuesto desde el inicio mismo del contacto con el arte.
• Una vez que se adoptan las cinco premisas que hacen a la esencia del Tae Kwon Do, podemos decir que iniciamos el camino hacia el sentido real del entrenamiento, que no solo se tratará de arrojar golpes de pies o puños, sino que fortalecerá ese luchador interior que todos llevamos dentro, posibilitando que nuestro carácter y nuestra actitud se tornen firmes y seguros.
• Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indómito, hacen de cada practicante un potencial creyente que nada se logra sin verdadera voluntad y compromiso, asignando la importancia debida a los actos cotidianos, forjando el concepto del bien, por sobre las acciones egoístas y malintencionadas.
• En los niños, particularmente, beneficia en su desarrollo psicofísico, aportando pautas que incentivarán la concepción de ideas con valores conceptuales respecto de la importancia del buen comportamiento y la conducta acertada, los buenos modales, la necesidad de la capacitación intelectual, el respeto hacia sí mismo, a la familia y a todos quienes conforman su entorno de vida.
• En síntesis, la práctica consciente y bien supervisada por instructores idóneos, aportará lo necesario para incentivar un crecimiento armonizado desde lo físico y lo espiritual que hará de cada alumno un potencial exponente de esta fascinante actividad, y a su vez ser el referente de los beneficios, que sin lugar a duda, se van adquiriendo a través del tiempo de entrenamiento

La importancia de ser una actividad Federada
• La Escuela de Tae Kwon Do de Franja de Oro (W.T.F.), cuenta con el aval de pertenecer a una entidad oficial como lo es la Federación Metropolitana de Tae Kwon Do. Esto significa ser parte de una actividad que cuenta con el apoyo de la Secretaría de Deportes de la Nación, ya que se trata de un deporte que compite a niveles oficiales dentro de los Juegos Olímpicos, los Juegos Panamericanos, los Juegos Sudamericanos, los Juegos Deportivos Nacionales y muy recientemente es parte de los Juegos de la Ciudad de Buenos Aires.
• De esta manera se deduce que es el Tae Kwon Do de la Federación Mundial (World Taekwondo Federation), el único que tiene la carácter Oficial, puesto que sus selecciones tienen la particularidad de poder participar en todos los eventos mencionados representando a la República Argentina.
• La Confederación Argentina de Taekwondo (C.A.T.) es el ente regulador a nivel nacional que convoca a las distintas Federaciones Regionales, lugar donde se encuentra la Federación Metropolitana, que a su vez representa a todas las instituciones que están en el marco de la Capital Federal. Es así que siendo parte integrante de esta Federación, se obtiene una cuota de seguridad respecto de las homologaciones en la obtención de graduaciones superiores (Danes), ya que existen numerosas entidades que se dedican a la enseñanza de Tae Kwon Do que no están inscriptas, por lo que sus representantes carecen de la documentación que los acredita como maestros reconocidos oficialmente, involucrando de esta manera a sus alumnos, que en muchos casos, no pueden acceder a los beneficioso de quienes sí pertenecen a las Federaciones correspondientes.
• Es por esto que todo aquel practicante que se gradúa en los distintos niveles de cinturón de color (Gups) en Franja de Oro, cuenta con la firma autorizada del Maestro Marcelo Casco, 4to Dan, permitiéndole acceder a ser un practicante Federado oficial.
• Es importante destacar también que quienes estén federados podrán asistir a los cursos de capacitación de las diferentes áreas (Competencia, Defensa Personal, Formas Tradicionales, Arbitraje, etc.), brindado por las autoridades y maestros competentes.

El Dojang (lugar de entrenamiento)
• El Club Franja de Oro cuenta con un espacio exclusivo para la práctica del Tae Kwon Do, tanto Tradicional como Deportivo, con clases personalizadas para niños, juveniles y adultos, dictadas los días Lunes, Miércoles y Viernes, a partir de las 18:00hs y hasta las 22:00hs, seccionadas en diferentes turnos, dedicados a las exigencias del caso (ver Cronograma de la actividad)
• Para esto cuenta con la Dirección General del Maestro Marcelo Casco, los Instructores Calificados: Marina Falcone, 3er Dan; María Fernanda Ogni, 2do Dan; Juan Facundo Murúa, 2do Dan; Jorge Barcala, 1er. Dan, y de los Subinstructores Diego Díaz Ogni, Marcos González Pagliere y Vanesa González, siendo estos, exclusivamente, los únicos capacitados y autorizados a dictar los distintos entrenamientos que hacen a la actividad Tae Kwon Do Tradicional, Oficial y Olímpico.
• El Dojang cuenta con un piso especial para el entrenamiento, elementos auxiliares adecuados (bolsas, palmetas, escudos de potencia, cabezales y pecheras) y un ambiente acondicionado para llevar a cabo los distintos puntos que abarcan el total de la práctica, tales como Formas Tradicionales, Técnicas de Patadas, Defensa Personal y el entrenamiento con fines exclusivamente Deportivos.
• Cabe aclarar que la agenda de competencias entre las diferentes Asociaciones y Escuelas llevan a proponer un entrenamiento intenso en cuanto a lo Deportivo.
• De la misma manera, la constante inseguridad inmersa en la sociedad, motiva la práctica conciente y responsable de técnicas de defensa personal, junto a su aplicación ante situaciones extremas reales.
• Se debe tener en cuenta que toda actividad es siempre supervisada por docentes idóneos y capacitados al efecto.

Algunas de las temáticas que aborda el entrenamiento del Tae Kwon Do (Iniciales)
• Las técnicas básicas de defensas y ataques con brazos, manos y puños.
• Las técnicas básicas de patadas rectas, laterales y circulares.
• Las técnicas básicas y su aplicación práctica.
• Las posturas básicas.
• Los desplazamientos básicos.
• Desarrollo de la coordinación: aplicación de las técnicas básicas junto al desplazamiento corporal.
• Manejo del espacio físico. Ataques y defensas hacia el frente, hacia atrás y hacia los laterales.
• La confrontación entre practicantes: la lucha sin contacto y la lucha con contacto controlado.
• Las técnicas básicas de defensa personal: agarres, llaves y palancas.
• Aplicación de las técnicas de la defensa personal entre practicantes: HON SIN SUL ó lucha cuerpo a cuerpo (lucha libre sin reglamento).
• Diferencias y similitudes entre el Tae Kwon Do Tradicional y el Deportivo.
• Entrenamiento superior para el Tae Kwon Do Deportivo.
• Seguimiento personalizado del atleta de Tae Kwon Do Deportivo.
• Los reglamentos de la lucha deportiva.
• Preparación de jueces y árbitros. Clínicas de arbitraje de competencia.
• La lucha deportiva infantil: los recursos y las prevenciones.
• Tae Kwon Do y salud: el entrenamiento en pos de un mejor estado psicofísico general.
• Las Formas Tae Guk. Su simbología.
• Historia del Tae Kwon Do.
• Clases especiales para Cinturones avanzados.
• Preparación especial para exhibiciones.
• Técnicas especiales para exhibiciones: patadas con salto, roturas, luchas con diferencia numérica (dos contra uno, tres contra uno, varones contra mujeres, etc.).
• Formación de equipos de demostración.
• Formación y entrenamiento teórico / práctico de los futuros instructores.
• Metodología y entrenamiento práctico.
• La enseñanza del Tae Kwon Do a los niños. Los 5 preceptos: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indómito.
• Las normas clásicas: el saludo, la vestimenta, el comportamiento dentro y fuera de la clase.
• El taekwondista y sus deberes en el marco social.
• Nociones básicas de cuidados personales: alimentación, descanso, higiene, conductas y actitudes generales.

Escuela de Tae Kwon Do Franja de Oro
A mediados del mes de mayo de 2002, mediante la gestión del señor Vicepresidente de la Institución, don Aldo Nilo Muñiz, el Maestro Marcelo Casco, 4to Dan, poseedor de una rica historia como Instructor y Competidor Nacional, ingresa al Club Franja de Oro con la propuesta de comenzar a difundir la actividad de carácter oficial dentro de la entidad. A tal efecto le es concedido un espacio exclusivo para el desarrollo y práctica del Tae Kwon Do, el cual se restaura y se ornamenta de acuerdo a los lineamientos propios de la disciplina.
Allí se comienza a entrenar a un grupo reducido de practicantes, que pronto, y mediante la tarea de instructores y alumnos, comienza a crecer paulatinamente, siendo una de las alternativas más prestigiosas por su calidad de Deporte Olímpico, con la que cuenta el asociado de Franja de Oro.
A fines del mes de Mayo del corriente, el Maestro Marcelo Casco debido a su graduación, consigue la autorización de su Maestro, don Juan José Abel Salim, 6to Dan, quien le permite independizarse de su Escuela de origen, la Asociación MOO DUK KWAN, y a partir de ahí formar su propio Grupo de Enseñanza, cosa que realiza desde el 1° de junio del corriente año, transformándose en el Director General de la Escuela de Taekwondo de Franja de Oro.
La meta del Maestro Casco y la de sus colaboradores, es la de preparar a todos sus miembros en la capacitación Tradicional y Deportiva, para lo cual se han implementado nuevas metodologías aplicables a las enseñanzas y a los entrenamientos, tanto teóricos como prácticos, fundamentos adquiridos a través de la permanente capacitación, tal como el Curso de Instructores de Tae Kwon Do, realizado por el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, en donde el Maestro Casco, junto con la profesora María Fernanda Ogni, lograron egresar con las máximas calificaciones.
A diferencia de otras actividades marciales, el Tae Kwon Do W.T.F., se encuentra ubicado como uno de los deportes Federados con mayor convocatoria y aceptación popular, lo que resulta ampliamente beneficioso para la búsqueda de talentos que han de representar a nuestro país a nivel internacional.
Lo importante es no confundir al Tae Kwon Do de la Federación Mundial con otras actividades de similar nombre o características, puesto que es el único que cuenta con el apoyo oficial de la Secretaría de Deportes de la Nación, lo que brinda un verdadero marco de seguridad al practicante respecto a la calidad y seriedad de la actividad desarrollada hoy en Franja de Oro.